Педиатры предупреждают - плохое питание может быть главной причиной аллергий и бронхитов

Давно доказана прямая связь правильного питания и здоровья. Те, кто хорошо и сбалансировано питаются, имеют лучший иммунитет, реже болеют простудными, инфекционными и аллергическими заболеваниями.

Наш желудочно-кишечный тракт берет питательные вещества и считается основным органом иммунной системы. На ранних этапах жизни у детей наблюдаются различные реакции на пищу, которые выражаются через жидкий стул, сыпь, кашель.

Аллергию может вызывать любой продукт, но чаще яйца, арахис, коровье молоко, рыба, соя. Реакцию на коровье молоко часто замечают у грудничков после искусственных смесей. Нередко у детей аллергия возникает из-за незрелости их ферментативной системы, но со временем она созревает, и дети «перерастают» свою аллергию.

Многие продукты мы никак не связываем с аллергией: ветчина, сыр, капуста, редиска. В них есть большое количество гистамина и они также могут спровоцировать пищевую аллергию.

Если питание не контролировать, то количество гистамина в организме растет, и может добавиться аллергия на пыльцу, пыль в виде кашля, чихания и насморка. На это нужно обращать внимание, ведь такая реакция может запустить и другие, более серьезные болезни, например, бронхит.

Обструктивный бронхит всегда имеет аллрегическую предрасположенность. Чем больше человек есть некачественной пищи, тем сильнее ослабевает его ЖКТ, а как следствие — страдает иммунитет, что может привести к аллергиям и другим вытекающим заболеваниям. Нужно понимать, что часто главная причина аллергии — плохое питание.

11.10.2017, 1213 просмотров.