Эмоции и их функции

В мире, где так много красок, цветов и красоты не возможно не испытывать эмоций. Мы каждый день решаем много проблем, и это тоже наши эмоции. В современном мире нам приходиться учиться, как управлять эмоциями и чувствами, чтобы выглядеть перед окружающими адекватным человеком. Получается, вся наша жизнь состоит из эмоций, так что же такое эмоции?

Эмоции, это психологическое состояние, отражающееся в различных формах, от переживаний и до ощущения приятного и неприятного. Это реальное отношение человека к миру и людям, в процессе его деятельности. Благодаря эмоциям, мы понимаем друг друга. Эмоции, это наш внутренний язык, это система сигналов, при помощи которых человек узнает значимость происходящего.

По некоторым данным, человек остается самым эмоциональным существом на земле. Рассмотрим некоторые из функций эмоций.

Первая, это функция оценки. Все знают, что первое впечатление, которое производит человек, остается надолго. Но из-за неуверенности в себе можно испортить это впечатление. Эмоциональная оценка предшествует сознательной переработке информации, поэтому очень трудно «реабилитировать» человека, который показался нам неприятным. Чтобы не допускать такого, нужно просто знать, как победить страх перед новыми знакомыми и сделать общение с вами приятным.

Вторая функция, это мобилизация, она проявляется на физиологическом уровне в виде выброс адреналина в кровь. Проявление этого состояния происходит на интуитивном уровне. Если возникла ситуация, когда человек не знает, как победить страх и панику, то нормальная доза адреналина бежать от опасности, но при чрезмерной дозе адреналина приводит к ступору.

Дальше, функция следообразования. Она возникает уже после того, как событие или действие свершилось, и когда действовать уже поздно. Это состояние аффектаю

Четвертая функция, это функция компенсации информации. Она полезна, когда у человека не хватает информации для решения вопроса. В любом варианте, человек, испытывающий информационный дефицит всегда может благодаря этой функции получить, эмоцию, которая поможет решить ему его задачу.

И пятая функция, это функция коммуникации. Выражение таких эмоций как боль, вызывает у людей альтруистические мотивации. Например, матери всегда отличают плач своего ребенка при боли, от плача по другим причинам. Отчасти — это достигается врожденным механизмом реализаций базовых эмоций. Однако длительное действие негативных эмоций на человека, может привести к расстройству поведения и здоровья человека.

Проявлять эмоции это хорошо и даже нужно. Но, если они мешают вам добиваться поставленных целей, то следует брать их под контроль. Сегодня в открытом доступе можно найти разные способы управления эмоциями. Если освоить хотя бы один из них, то жизнь может кардинально измениться.